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昨天晚餐吃油飯～
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 236,45g.
Frühstück: 味全 簡單點優酪乳 無加糖, 家樂福 紅豆餡餅, 義美 戚風蛋糕. Mittagessen: 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, Costco 酥炸鱈魚塊, 爭鮮 花枝壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司. Abendessen: 台灣G霸 干貝山藥排骨湯, 咖哩飯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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