Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 165,16g.
Frühstück: Risoles, Bubur Ayam. Mittagessen: Pentol, Sup Ayam, Nasi Putih, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. Abendessen: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Cabe Ijo. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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majmamar's Gewichtsverlauf
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