Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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77 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 141,61g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Одари Молоко 3,2%, Кофе, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Гречневый Суп, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Abendessen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Арахис, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Сыр, Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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