Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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49 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 42,03g | Kohlh: 133,24g.
Frühstück: Indomilk Susu UHT Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Tumis Labu Siam, Teri Balado, Buncis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Indomilk Indomilk Belgian Choco. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ensi.gwen's Gewichtsverlauf
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