Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 21,01g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 蛤蜊湯, 全家 鼎泰豐 剝皮辣椒雞湯, 大成 嫩煎雞腿排. Abendessen: 美安 巧克力雪克, 嘉鄉 無糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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