Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 68,21g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 221,64g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, RIOBA Джем Вишневый, Макфа Мука Пшеничная Экстра , Яйцо Куриное. Mittagessen: ВкусВилл Манго, Биолакт Биолакт-МК, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Касес Батон От Семеныча Зерновой , Яйцо Куриное, Инди Лайт Буженина Индилайт. Abendessen: Orion Чокопай, Касес Батон От Семеныча Зерновой , Рыбный День Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
aleksstex19's Gewichtsverlauf
|