Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 127,22g | Kohlh: 132,81g.
Frühstück: Творог 5%, Магнит Банан. Mittagessen: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Чай с Молоком, Свежеготово Оладьи Печеночные с Картофельным Пюре, Самокат Салат Витаминный. Abendessen: Ромкор Курица Заливная, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Чай с Молоком, Овощная Семейка Фасоль Печёная. Snacks/Sonstiges: Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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