Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
107,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 31,76g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 94,27g.
Frühstück: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Геркулес Каша Овсяная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Добрыня Сметана 20%, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pyankoska_ya's Gewichtsverlauf
|