Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
70 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 74,54g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 248,77g.
Frühstück: Patatesli Börek, Amigo Ceviz İçi, Tam Buğday Ekmeği, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), İçim Süzme Peynir, Yumurta. Mittagessen: Badem, Muz, Portakal. Abendessen: Turp, Tam Buğday Ekmeği, Dövme Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker, Ülker Halley(Beyaz Çikolatalı), Eti Tutku, Tahin Pekmez. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hafsa_Nur's Gewichtsverlauf
|