Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
493 kcal
|
Fett: 19,02g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 48,52g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Акашево Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Акашево Ветчина Куриная, Dr. Korner Хлебцы, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Abendessen: Ямчан Соевый Соус Классический, Помидоры Черри, Увелка Гречка Алтайская, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|