Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
66,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
550 kcal
|
Fett: 14,75g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 59,92g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Mittagessen: Лимон, Бутерброд с Форелью, Русские Корни Кедровый Кофе с Шоколадом, Мандарины. Abendessen: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|