Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
|
92,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 50,36g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 162,05g.
Frühstück: Вернер Ветчина для Завтрака, Янтарь Сыр Плавленый, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Короваево Молоко 3,2%. Mittagessen: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе, Капуста, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Nestle Good Mix Salted Caramel. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kusja91's Gewichtsverlauf
|