Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
89,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
399 kcal
|
Fett: 13,29g | Eiw: 22,57g | Kohlh: 52,38g.
Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Abendessen: Гречка Вареная, Красные Помидоры, Моя Цена Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
my_performance's Gewichtsverlauf
|