Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 199,94g.
Frühstück: 萵苣, 六張犁 五穀饅頭, 水煮蛋, 酪梨, 光泉 無加糖黑豆漿, 明豐珍 牛舌餅. Mittagessen: 清蒸鱸魚, 草莓, 香蕉, 7-11 肉羹湯, 高麗菜, 白飯, 米糕. Abendessen: 紅蘿蔔, 蛤蜊/蜆, 花椰菜, 蒸排骨, 山藥, 白飯, 7-11 蒸地瓜. mehr...
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konstantes Gewicht
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n66shan's Gewichtsverlauf
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