Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3326 kcal
|
Fett: 154,25g | Eiw: 172,35g | Kohlh: 300,04g.
Frühstück: KANU 美式咖啡, 草莓, 水煮蛋. Mittagessen: 長興 麻辣湯頭料理, 長興 麻辣臭豆腐, 青花菜, 善美的 台灣鯛魚腹片, 全聯 牛番茄, 鮮饗家 鳳尾蝦仁, 炒菠菜, 鮭魚. Abendessen: Big john 黃金黑麥-優格起士麵包, Big john 黃金黑麥-優格鳳梨, Big john 優格榛果巧克力, Big john 黃金黑麥-優格芋頭起士, Big john 黃金黑麥草莓優格, 原味時代 減醣草莓乳酪貝果, 原味時代 貝禮詩奶酒貝果. mehr...
|
|
2439 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 55 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|