Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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83,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 234,46g.
Frühstück: Prezunic Farelo de Aveia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Batavo Iogurte de Morango, Omelete, Farias Pão de Centeio, Banana. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Repolho Refogado, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Nuggets Frango Tradicional. Snacks/Sonstiges: Tirol Showkinho, Sadia Presunto Cozido Magro, Farias Pão de Forma, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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daniela.rodriguesp's Gewichtsverlauf
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