Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 22,17g | Kohlh: 90,83g.
Frühstück: Lipton Yeşil Çay Limon. Mittagessen: Nar Ekşisi, Rus Salatası, Maydanoz, Superfresh Mısır , Havuç, Erişte. Abendessen: Tereyağı, Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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naciyeshn's Gewichtsverlauf
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