Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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68,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 39,73g | Kohlh: 66,12g.
Frühstück: Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Equal Equal, 2% Fat Milk. Mittagessen: Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil, Mrs. Adler's Gefilte Fish. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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