Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 166,81g.
Frühstück: Snickers Snickers, Протеиновые Оладьи, Сахар, Одари Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Сыр Голландский. Mittagessen: Макароны Отварные, Протеиновые Оладьи, Яблоко, Говядина Отварная, Беккер Хлеб Солодовый с Подсолнечником, Сыр Голландский. Abendessen: Бельгийские Вафли, Булочка с Маком, Славянка Сгущенка, Шоколадное Печенье, EPICA Йогурт без Сахара, Протеиновые Оладьи, Котлеты из Икры Сазана, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Diana_Dia.Di's Gewichtsverlauf
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