Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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53,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 124,87g | Kohlh: 137,24g.
Frühstück: Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Бананы, Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара. Mittagessen: Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Банан, Грейпфрут, Ананас, Сыр Бри, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Abendessen: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Копченый Лосось. Snacks/Sonstiges: Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Запеченные или Жареные Гребешки. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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