Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 136,88g.
Frühstück: Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave, Huevo, Pan Integral. Mittagessen: Arroz Blanco, Bistec de Res. Abendessen: Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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