Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2015
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94,0 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1056 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: oatmeal banana raisin waffles, Coffee, So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup. Mittagessen: Cos or Romaine Lettuce, Cilantro Pesto, Mama Lupe's 98% Fat Free Flour Tortillas (Burrito Size), Avocados, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Black Bean and Toasted Corn Tacos, white corn tortilla. Snacks/Sonstiges: Almond Dream Praline Crunch Non-Dairy Frozen Dessert. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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atriel2's Gewichtsverlauf
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