Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 150,47g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Henglein Kloßteig, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei. Abendessen: Albona Paniermehl, Aldi Cashewkerne, Tomatensoße, Schwarze Oliven, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Heineken Bier. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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