Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 111,84g | Kohlh: 143,68g.
Frühstück: Кофе, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Гармония Творог с Манго. Mittagessen: Чай, Овсяные Отруби, Яйцо, Кабачок, Бондюэль Оливье на Пару, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Abendessen: Пармезан Сыр, Капучино, Чай, Оливковое Масло, Апельсин, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Белая Дача Рукола. Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Творог 0,5%, SPAR Косичка Сдобная с Маком, Pretto Сыр Рикотта, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lyba.nor's Gewichtsverlauf
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