Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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104 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 282,59g.
Frühstück: Bananen, Äpfel. Mittagessen: Gekochtes Ei, Sun Snacks Salzbrezeln. Abendbrot: BioBio Bergkäse (20g), Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Korn Mühle Roggen Knäcke. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, Korn Mühle Roggen Knäcke, Korn Mühle Roggen Knäcke, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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