Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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52,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: 紀文食品 赤からおでん, 농심 짜왕건면, ナチュラルローソン キャロットラペ, 양배추, 사과, 明治 ヨーグルト. Mittagessen: セブンイレブン たまごサンド, ローソン 生ハム, 紀文食品 赤からおでん, ナチュラルローソン キャロットラペ, 양배추, 사과. Abendessen: セブンイレブン グリル野菜, サミット アンガス黒牛もも赤身ステーキ・ガーリック味. Snacks/Sonstiges: ローソン レモンタルト, 딸기, クリート クロワッサン チョコ&ヘーゼルナッツクリーム. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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