Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 92,13g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 154,37g.
Frühstück: Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Angel Food Cake, Great Value Heavy Whipping Cream, Smart Basics MCT Oil, Walnuts, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Go Verden Mashed Avocado, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Abendessen: Milo's Famous Sweet Tea, HEB Chicken & Rice Casserole, Fried Batter-Dipped Okra. Snacks/Sonstiges: Zachary Yogurt Covered Pretzels . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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