Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 10,51g | Kohlh: 102,71g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Pişmaniye, Yoğurtlu Ispanak, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Kısır. Snacks/Sonstiges: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Pötibör Bisküvi, Lokum. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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incinin hamzanin annesi's Gewichtsverlauf
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