Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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81 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 113,65g | Kohlh: 188,31g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог 5%. Mittagessen: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Рис Вареный, Помидоры, Седьмой континент Хурма. Abendessen: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Чай с Молоком, Овощная Семейка Фасоль Печёная. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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