Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
108,1 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 83,69g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 146,99g.
Frühstück: ТВХ Лепешка Тандырная, Красная Икра Икра Кеты, Яйцо, Помидор Тушеный. Mittagessen: Борщ со Свининой, Кублей Казы К Бешбармаку, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Помидор Тушеный. Abendessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Красная Икра Икра Кеты, ТВХ Лепешка Тандырная, Красная Икра Икра Кеты, Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Кублей Казы К Бешбармаку, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|