Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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117,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Pomme, Heudebert Biscottes Fibres +, Heudebert Biscottes Fibres +, Café. Mittagessen: Bonduelle Lunch Bowl Épeautre, Activia Yaourt Fraise, Steak Haché 5%. Abendessen: Auchan Baguette de Pain Classique, Soupe de Légumes, Saint Nectaire. Snacks/Sonstiges: Poires. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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