Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2015
|
60 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 42,98g | Eiw: 142,62g | Kohlh: 120,49g.
Frühstück: Активия Творожная Натуральная, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Mittagessen: Ладан Творог , Снежок Кефир, Яйцо, Лук, Ладан Творог , Брокколи (Соцветия, Замороженные), Навага, Овощ Морковь Вареная, Помидоры, Ого Отруби Пшеничные. Abendessen: Bonfesto Рикотта Лайт, Ладан Творог , Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо, Верес Горошек Зеленый. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ealisaid's Gewichtsverlauf
|