Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 28,51g | Kohlh: 68,30g.
Frühstück: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sesam & Havssalt, Kaffe. Mittagessen: Pizzasallad. Abendessen: Weight Watchers Linssoppa. Snacks/Sonstiges: ICA Fläskytterfilé, Saltå Kvarn Mix Russin & Mullbär, Kaffe, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck. mehr...
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1632 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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tulokatt's Gewichtsverlauf
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