Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 153,99g.
Frühstück: Muffin. Mittagessen: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Orangen. Abendessen: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Muffin, Dattel, Gut & Günstig Sahne Pudding Vanille, Muffin. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hklccmccyjlbcxy's Gewichtsverlauf
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