Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 93,58g.
Mittagessen: Hurma, Sütaş Çerkez Peyniri, Fıstık Ezmesi, Yumurta Omleti, Domatesler, Siyah Zeytin, Uno Çavdarlı Ekmek, Polonez Hindi Füme XL , Salatalık, Pınar Süzme Peynir, Muratbey Topi Peynir. Abendessen: Kefal, Fırında Sebze, Haşlanmış Nohut. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Badem Sütü. mehr...
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konstantes Gewicht
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hnakdmr's Gewichtsverlauf
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