Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 145,42g.
Frühstück: İçim Taze Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Abendessen: Migros Ayran, Domates Sosu (Konservelenmiş), Soğanlar, Zeytinyağı, Tereyağı, Filiz Tel Şehriye , Bulgur, Yeşil Fasulye (Dondurulmuş). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ilaydapixie's Gewichtsverlauf
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