Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 48,42g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 145,42g.
Frühstück: İçim Taze Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Abendessen: Migros Ayran, Domates Sosu (Konservelenmiş), Soğanlar, Zeytinyağı, Tereyağı, Filiz Tel Şehriye , Bulgur, Yeşil Fasulye (Dondurulmuş). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilaydapixie's Gewichtsverlauf
|