Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 78,87g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Soğan veya Taze Soğan, Çökelek, Migros Ezine Peyniri, Domatesler. Abendessen: Mevsim Salata, Izgara Tavuk. Snacks/Sonstiges: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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konstantes Gewicht
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incinin hamzanin annesi's Gewichtsverlauf
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