Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 95,93g | Kohlh: 247,77g.
Frühstück: Nescafe Mocha, Ayva, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Eti Crax Çubuk Kraker, Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Dankek Pöti Kakaolu. Mittagessen: Eti Pop Kek Bitter Çikolatalı, Dost Yarım Yağlı Süt, Mantar, Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Knorr Kremalı Mantarlı Makarna Sosu, Bim Makarna. Abendessen: Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, İHE Altınçörek Zeytinli Kekikli, Namet Hindi Füme, Kakaolu Kek, Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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spiritismine's Gewichtsverlauf
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