Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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75,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 32,74g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 64,96g.
Frühstück: 茶葉蛋, 7-11 熱濃粹美式, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治. Mittagessen: 小番茄（葡萄形狀）, 健人餐廚 香草豬排健康餐盒. Abendessen: 大成 雞胸肉, 小番茄（葡萄形狀）, 台灣比菲多 質立健身達人希臘式優格(0脂肪無加糖). Snacks/Sonstiges: 甘百世 72%黑巧克力. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tinaNaNaNaNaNaNa's Gewichtsverlauf
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