Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 95,17g.
Frühstück: 水煮蛋, 福樂 無加糖優格, 總統牌 無鹽奶油, 全家 雜糧乳酪麵包. Mittagessen: 7-11 石安牧場蛋沙拉三明治. Abendessen: Kirkland 牛梅花肉片, 炒青椒, 好菇道 鴻喜菇, 炒高麗菜, 天廚 麻婆豆腐. Snacks/Sonstiges: 橘子, 福樂 無加糖優格. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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