Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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68,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 105,05g.
Frühstück: Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, 2% Fat Milk, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Mittagessen: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Atlantic Salmon (Farmed) . Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Broccoli & Kale Slaw, Atlantic Salmon (Farmed) , Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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