Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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56,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Fett: 119,48g | Eiw: 131,22g | Kohlh: 202,14g.
Frühstück: 葡萄, 草莓, 水煮蛋, 芭樂, 統一 統一陽光無加糖豆奶. Mittagessen: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, Costco 無骨雞腿排, 番茄炒蛋, 全聯 菠菜. Abendessen: Costco 酥炸鱈魚塊, 荷包蛋, 小美 香草冰淇淋, 牛排, 家樂福 飛機餅, 八方雲集 玉米濃湯, 全家 巧克力夾心吐司. Snacks/Sonstiges: Hershey's 好時巧酥可可風味球. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ping00012's Gewichtsverlauf
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