Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3989 kcal
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Fett: 85,81g | Eiw: 215,31g | Kohlh: 575,72g.
Frühstück: Myprotein Peanut Butter, Kellogg's Corn Flakes (30g), CORETECH NUTRITION Whey Isolate, Andros Compote Pomme Fraise, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Avocat, Oeuf, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Grand Frais Noix de Cajou Crues, Fleury Michon Émincé de Bœuf, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Miel. Snacks/Sonstiges: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Monoprix Pavé de Saumon, Ebly Blé. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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