Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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50,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 140,00g.
Frühstück: 黑咖啡, 煎雞蛋, 早安美芝城 原味蛋餅. Mittagessen: 杏鲍菇, 白飯, 炒雞蛋, 炒青菜, 大成 嫩煎雞腿排. Abendessen: 全家 大口花雕雞飯糰. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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