Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2015
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92,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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420 kcal
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Fett: 7,11g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 41,49g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Asparagus, Turkey Meat, Strawberries. Abendessen: Asparagus, Wal-Mart Tilapia Fillets, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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4623 kcal
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Bewegung:
Kochen - 3 Stunden und 45 Minuten, Abwaschen - 19 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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rhondahanibal's Gewichtsverlauf
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