Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 44,37g.
Frühstück: Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Zeytin, TekSüt Çubuk Peyniri, Domatesler, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut, İçli Köfte. mehr...
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312 kcal
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Bewegung:
RPM - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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@zeynepoz's Gewichtsverlauf
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