Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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45,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 6,93g | Eiw: 16,51g | Kohlh: 109,43g.
Frühstück: Bim Makarna, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Kuru Erik, Kuru İncir. Abendessen: Ayşen’İn Yoğurtlu Limonlu Cheesecake’İ, Ayşen’İn Yoğurtlu Limonlu Cheesecake’İ, Ayşen’İn Yumurtalı, Muzlu, Cennet Hurmalı Keki. Snacks/Sonstiges: Hurma. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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