meat_eater's Notizen, 07 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
53,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2024:
470 kcal Fett: 22,16g | Eiw: 10,46g | Kohlh: 57,29g.   Frühstück: Останкино Салями Итальянская, Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Ермолино Печенье Овсяное. mehr...
1303 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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