Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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108,3 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 86,47g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 175,67g.
Frühstück: Bucheron Горький Шоколад 72%, Творог 9%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Сметана 20%. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Борщ со Свининой, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Ironman Протеиновый Батончик Mild Cocos, Пицца Просто Фирменная Просто. Snacks/Sonstiges: Tasty Coffee Шоколад Молочный 27%, Белый Город Молоко 2,5%, Alpro Soya Original Soya Drink, Томское Молоко Творожный Десерт с Какао и Вишней, Творог 9%, Сметана 20%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dnd2000's Gewichtsverlauf
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