Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3267 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 167,44g | Kohlh: 478,52g.
Frühstück: Conad Pere Williams, Melinda Mela, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Mittagessen: Lonza di Maiale (Filetto), Delizie del Sole Cous Cous. Abendessen: Crispo Confetti Mandorla, Olympus Arancia, Mandarino, Mela, Chiquita Banana, Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Crastan Purè di Patate in Fiocchi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Salsiccia di Maiale, Petto di Pollo, Pane Bianco, Pane ceci 3 uova. Snacks/Sonstiges: Mandarino, Motta Panettone, Sperlari Galatine, Perugina Rossana, Pane Bianco, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GianlucaPinto's Gewichtsverlauf
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